Mentale training

De mentale training is er voor spelers vanaf 9 jaar

Bij Rombout Academy streven we naar de beste ontwikkeling voor ieder individu en zorgen we ervoor dat spelers óók stappen maken in hun mentale ontwikkeling. De mentale ontwikkeling van spelers wordt vaak vergeten, maar is minstens net zo belangrijk als de fysieke ontwikkeling, juist bij jeugdspelers. Vanaf het moment dat je op voetbal gaat, staan je een hoop uitdagingen te wachten waar je mee om moet leren gaan. Hoe ga je om met druk?, Wat doe je als iets niet lukt?, Durf je fouten te maken om ervan te leren, óf ben je bang om fouten te maken en ga je uitdagingen uit de weg?, Hoe ga je om met teleurstelling? En hoe kan je door inzet en initiatief te tonen belangrijk zijn voor het team?

Met onze mentale begeleiding zorgen we ervoor dat spelers voor zichzelf antwoord hebben op deze uitdagingen. Doordat spelers leren omgaan met deze uitdagingen, ontwikkelen ze een positieve/ groeimindset en tevens een sterke mentale basis. Een sterke mentale basis zal zorgen voor meer plezierbeleving in de sport en een betere ontwikkeling in het voetbal, persoonlijk en op school.

De spelers worden zowel binnen als buiten het veld begeleid in hun mentale ontwikkeling. Binnen het veld wordt er door de trainers gebruik gemaakt van ECO- coachen. ECO- coachen is een internationale coaching methodiek die wordt ingezet bij bijvoorbeeld: SC Heereveen, TeamNL en defensie. Door het gebruik van de coaching strategieën vanuit ECO- coaching kunnen we spelers optimaal begeleiden en werken aan: doelen stellen, zelfontplooiing, doorzettingsvermogen en nog veel meer om ervoor te zorgen dat iedere speler in zijn kracht komt te staan!

Buiten het veld gaan de spelers zelf aan de slag met hun ontwikkeling, dit doen ze in hun persoonlijke online- omgeving. Binnen deze omgeving is er ruimte voor zelfbeoordeling (evaluatie), het persoonlijk ontwikkelingsplan en zien spelers trainingsmomenten van zichzelf tijdens de video- analyse.

Evaluatie

Tijdens het seizoen zullen de spelers meerdere keren evalueren, dit doen ze in hun persoonlijke online- omgeving. De oudere spelers doen dit zelfstandig en jonge spelers doen dit onder begeleiding van hun ouders/ verzorgers. Tijdens het evaluatiemoment zullen spelers eerst zichzelf beoordelen, waarna ze vervolgens beoordeeld zullen worden door de trainers. De beoordeling bestaat uit meer dan 50 verschillende theoretisch onderbouwde criteria die inzicht geven in de mate waarin de speler beschikt over verschillende technische én mentale vaardigheden.

Doordat spelers zichzelf beoordelen ontwikkelen ze een betere zelfbewustheid, creativiteit en leren ze persoonlijke doelen te stellen.

Wanneer de trainers de beoordeling invullen wordt dit ook inzichtelijk gemaakt voor de spelers. Hierdoor is progressie direct zichtbaar wat motiverend werkt voor de spelers en zorgt voor het gevoel van competentie en zelfverzekerdheid.

POP

Aan het begin van ieder seizoen zullen de spelers onder begeleiding van de trainers aan de slag gaan met het opstellen van een persoonlijk ontwikkelingsplan (POP). Dit doen de spelers in hun persoonlijke online omgeving waarin ze bewust moeten nadenken om een serie van 25 open vragen te beantwoorden. Aan de hand van deze vragen leren spelers om zelfreflectie toe te passen en persoonlijke doelen op te stellen. Ook zullen spelers zichzelf beter leren kennen door na te denken over hun goede- en slechte eigenschappen, wat ze willen bereiken, wat hun drijfveer is én leren ze om zelf vragen op te stellen wanneer ze ergens hulp bij nodig hebben.

Video- analyse

Tijdens het seizoen zullen de spelers een aantal keren trainen in de zaal en wordt de gehele training gefilmd. De persoonlijke online- omgeving is namelijk niet alleen voor reflectie, maar wordt ook gebruikt voor het delen van persoonlijke videofragmenten die aansluiten bij de verbeterpunten die voortkomen uit de POP van de speler. Door de handelingen van spelers visueel inzichtelijk te maken zien spelers wat ze goed doen en waar hun verbeterpunten liggen. Deze videobeelden werken stimulerend voor speler om aan de slag te gaan met hun ontwikkeling en werken motiverend doordat spelers zien waar ze toe in staat zijn.